Comment s'assurer des années de vie supplémentaires, actives et saines ?
Notre PDG, Rod Hillnon seulement il le dit, il le prouve ! À 61 ans, il continue de s'entraîner dur et avec conviction. Et il partage sa vision avec nous dans La Vanguardia sur comment vivre plus longtemps et, surtout, mieux.

Pour Rod, la formule de la longévité repose sur 3 piliers qui sont la clé de tout :
🔹 Capacité cardiovasculaire (VO₂ max): Pour un moteur puissant et durable.
🔹 Masse musculaire et force fonctionnelle : L'autonomie que nous gagnerons pour les années à venir.
🔹 Santé mentale et pleine conscience : Parce que sans calme intérieur, il n'y a pas de bien-être durable.

Fort de toute son expérience, Rod lance un message clair :
La prochaine génération de seniors sera plus active et en meilleure santé. Nous voulons voir des grands-parents musclés dans nos communautés.

Et c'est la mission de Zenergie ! Nous sommes ce nouveau concept de club qui met l'accent sur la longévité, le bien-être réel et la communauté.

🔗 L'intégralité de l'interview est ici : https://lnkd.in/emMzJh7X