Mientras que la creatina es ampliamente conocida por su papel en el apoyo a la fuerza muscular, estudios emergentes sugieren que también puede desempeñar un papel clave en el rendimiento cognitivo, el metabolismo energético del cerebro y el equilibrio emocional, particularmente durante la menopausia. Un estudio reciente...

Con una visión centrada en la longevidad activa, la salud integral y el uso de tecnología inteligente, Zenergie Body & Soul es una franquicia escalable y rentable que responde a una necesidad real del mercado: el 75% de la población quiere cu...

¿Cómo asegurarse años extra de vida activa y saludable? Nuestro CEO, Rod Hill, no solo lo dice, ¡lo demuestra! A sus 61 años sigue entrenando duro y con convicción. Y nos comparte su visión en La Vanguardia sobre cómo vivir más y, sobre todo,...

La osteoporosis no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Es una enfermedad progresiva, silenciosa… y prevenible. A partir de los 30 años, todos comenzamos a perder masa ósea de forma natural. Pero en las mujeres, esa pérdida se acelera con la llegada de la menopausia.

¿Y si la clave para vivir más tiempo no fuera más medicina, sino un movimiento más inteligente, un descanso más profundo y una conexión humana real? El Dr. Peter Attia, experto en longevidad, analizó recientemente la ciencia detrás de una vida más larga y saludable, y la mayor parte no tiene nada que ver...

A menudo protegemos nuestros huesos evitando las pesas. Pero eso es como proteger tus músculos sin moverlos nunca. Simplemente no funciona. Lo que la ciencia descubrió: Los investigadores siguieron a más de 100 mujeres posmenopáusicas que lidiaban con osteopenia u oste...

🔬 ¿Sabías que una sola sesión de ejercicio puede ayudar a combatir el cáncer? Estudios en mujeres supervivientes de cáncer de mama han demostrado que una sola sesión de entrenamiento de fuerza o HIIT puede: ✅ Incrementar las mioquinas...

Algo curioso está pasando en el stand de Zenergie Body & Soul en el FIS - Franchise Innovation Summit 👀 Cada vez que alguien pasa por delante o escucha sobre el concepto de #longevidad, se queda, pregunta, y quiere saber más. 📍Te es...

Tú que siempre estás buscando la próxima gran jugada, quizás quieras echarle un ojo a la edición especial de Revista Emprendedores España sobre las franquicias más rentables 😉 ...

Para 2030, España tendrá una de las poblaciones más envejecidas de Europa. ➡️ Más de 1 de cada 4 españoles tendrá más de 65 años. ➡️ Se prevé que la esperanza de vida supere los 84 años. Y sin embargo… ❌ La industria del fitness sigue persiguiendo a los jóvenes de 20 a 30 años.