« Avec une vision axée sur la longévité active, la santé globale et l'utilisation des technologies intelligentes, Zenergie Body & Soul est une franchise évolutive et rentable qui répond à un besoin réel du marché : 75% de la population souhaite... »

Comment s'assurer des années supplémentaires de vie active et saine ? Notre PDG, Rod Hill, ne le dit pas seulement, il le prouve ! À 61 ans, il continue de s'entraîner dur et avec conviction. Et il partage sa vision dans La Vanguardia sur comment vivre plus longtemps et, surtout,...

L’ostéoporose n’est pas une conséquence inévitable du vieillissement. C’est une maladie progressive, silencieuse… et qui peut être prévenue. À partir de 30 ans, nous commençons tous à perdre naturellement de la masse osseuse. Mais chez les femmes, cette perte s…

Et si la clé pour vivre plus longtemps n'était pas plus de médicaments, mais un mouvement plus intelligent, un repos plus profond et de vraies connexions humaines ? Le Dr Peter Attia, expert en longévité, a récemment décortiqué la science derrière une vie plus longue et plus saine, et la plupart de cela n'a rien à voir...

Nous protégeons souvent nos os en évitant les poids. Mais c'est comme protéger nos muscles en ne les faisant jamais bouger. Cela ne fonctionne tout simplement pas. Ce que la science a découvert : Des chercheurs ont suivi plus de 100 femmes ménopausées atteintes d'ostéopénie ou d'ost...

🔬 Saviez-vous qu'une seule séance d'exercice peut aider à lutter contre le cancer ? Des études menées sur des femmes survivantes du cancer du sein ont montré qu'une seule séance d'entraînement en force ou de HIIT peut : ✅ Augmenter les myokines...

Il se passe quelque chose de curieux sur le stand de Zenergie Body & Soul au FIS - Franchise Innovation Summit 👀 Chaque fois qu’une personne passe devant le stand ou entend parler du concept « #longevidad », elle s’arrête, pose des questions et souhaite en savoir plus. 📍Cela vous...

Toi qui es toujours à la recherche du prochain grand coup, tu voudrais peut-être jeter un œil à l'édition spéciale du magazine Emprendedores España sur les franchises les plus rentables 😉 ...

D’ici 2030, l’Espagne aura l’une des populations les plus âgées d’Europe. ➡️ Plus d’un Espagnol sur 4 aura plus de 65 ans. ➡️ L’espérance de vie devrait dépasser 84 ans. Et pourtant… ❌ L’industrie du fitness court toujours après les 20–30 ans.

Quand vous pensez à l'entraînement de force, ne voyez-vous que des muscles ? La réalité est que c'est l'un des outils les plus puissants pour équilibrer votre système hormonal. Oui, soulever des poids est une pierre angulaire pour réguler l'œstrogène, la progestérone...