El futur de la salut ja no se centra només en tractar la malaltia un cop apareguda. Cada cop es centra més en la prevenció. Aquest canvi reflecteix una comprensió més àmplia de la salut: moltes de les condicions que afecten la qualitat de vida estan influenciades...

Barcelona sempre ha tingut alguna cosa especial. És una ciutat marcada pel moviment, la vida a l'aire lliure, la connexió humana i una cultura de benestar molt arrelada. El seu clima afavoreix un estil de vida actiu, el seu disseny urbà convida a caminar i a socialit...

La indústria del fitness sovint mesura l'èxit pel nombre de membres venuts, instal·lacions obertes i persones ja compromeses amb l'exercici regular. Però la oportunitat de mercat més important podria no ser dins del gimnàs. Pot ser fora d'ell. Un gran m...

L'envelliment sovint es descriu com una cosa que simplement passa amb el temps. Arriba un altre aniversari, passa un altre any i el cos es debilita, es fa més lent i menys capaç gradualment. Aquesta narrativa és tan familiar que molta gent accepta...

Normalment descrivim l'edat amb un sol número. Apareix en documents oficials, determina quan arribem a certs objectius i ens situa dins d'una generació particular. Si algú té 45 anys, assumim naturalment que el seu cos...

La indústria del fitness està canviant, però no tots els models de negoci estan preparats per al que vindrà. Una gran proporció de la població no va al gimnàs. Això sovint s'interpreta com una falta de motivació, disciplina o interès per la salut personal...

Per què algunes comunitats produeixen un nombre inhabitualment elevat de persones que viuen vides llargues, actives i amb sentit? La resposta no sembla ser un aliment miracle únic, un programa d'exercici extrem o una rutina de benestar complicada. Jo...

Fa deu anys, la longevitat encara era un concepte de nínxol, discutit principalment en cercles científics, comunitats especialitzades en salut o entre inversors en fases inicials que observaven les tendències demogràfiques des de la distància. Avui, aquesta realitat ha canviat co...

Una part important de la població ja no se sent representada pels gimnasos tradicionals. Durant dècades, gran part de la indústria del fitness s'ha construït al voltant de l'estètica, la transformació visible, el rendiment a curt termini i els entorns altament competitius. Això...

L'envelliment de la població sovint es presenta com un repte social i econòmic. No obstant això, també està creant una de les oportunitats de negoci més significatives de les properes dècades. A mesura que augmenta l'esperança de vida, les persones són més intencionades sobre com...